우리 함께 운동해요 ٩(๑･ิᴗ･ิ)۶

회원님들 안녕하세요:)
무더운 7월, 건강하게 잘 지내고 계신가요?

저는 요즘 주2회 열심히 운동하는 시간을 가지고 있습니다. 
이유는 바로 화요일, 목요일 건강관리 프로그램을 진행하고 있기 때문이죠^^

코로나로 인해 외부활동이 어려운 요즘. 날이 더워 나가지 못해 활동량이 줄어든 요즘.
시원한 실내에서 반가운 회원님들과 함께 운동하는 시간이 얼마나 즐거운지 몰라요.
건강관리 프로그램을 듣지 않으시는 회원님들도 밴드에 올라간 건강관리 프로그램을 시청하며
집에서 운동을 시도해보세요! 삶의 활력이 생긴답니다^^