정신건강교육 ‘나의 삶은 나의 것’

정신건강교육 <나의 삶은 나의 것>을 소개합니다.

나의 삶은 나의 것은 ‘어떻게 하면 나의 삶을 더 잘 살아갈 수 있을까?’를 고민하는 회원분들이 참여하여

삶을 회복하는 자기관리에 대해 이해하고 배워나가는 프로그램입니다.

회복이란 무엇인지 공부하고, 나는 지금 어떠한 상황인지 돌아보며 앞으로 나아갈 방향을 설정하고 있습니다.

10회기로 진행되며, 나의 삶과 회복에 대해 알아본 것을 바탕으로 다섯 가지의 측면에서 자기관리 방법을 공부하고, 서로 나누어 볼 예정입니다.  프로그램 속에서 진지하게 나의 삶을 돌아보고 앞으로를 계획하는 모습이 인상적이었습니다.

앞으로 회복의 과정을 함께 나아갈 성모다움 회원분들을 응원합니다!