2분기 정신건강 프로그램 많은 관심 부탁드립니다.

🧠 정신건강 프로그램 안내
“정신건강을 나눠 보는 시간”

성모 다움에서는 회원 여러분의 자기이해와 회복을 위한
정신건강 프로그램(마인드유)을 새롭게 시작합니다!

마음이 힘들 때마다 “왜 그런지 모르겠어요”, “말로 설명하기 어려워요”라는 생각, 한 번쯤 해보신 적 있으시죠?
이번 교육은 그런 ‘이해되지 않는 내 마음’에 조금 더 가까이 다가가는 시간이 될 것입니다.

📚 교육 내용 미리 보기

• 회복 목표 세워보기(조별 공유)
• 나를 객관화해보기
• 증상 대처하기
• 정신건강의 다양한 회복 찾아보기

💬 프로그램 특징

• 그림, 퀴즈, 실습 등을 활용한 쉬운 설명
• 참여자들과 나눔으로 서로의 마음에 공감하는 시간
• 참여자 중심의 따뜻한 교육 분위기

📅 교육 일정

• 기간: 4월 10일(목)부터 시작!
• 횟수: 총 10회기 진행 예정
• 장소: 성모 다움 프로그램실
• 신청 방법: 담당자에게 직접 문의

이번 교육은 단순한 ‘강의’가 아니라,
내 마음을 알아가고, 서로의 경험을 나누며 함께 성장하는 소중한 시간이 될 것입니다.

마음의 건강도 몸처럼 돌봐야 오래오래 잘 지켜낼 수 있답니다.
여러분의 많은 관심과 참여를 기다립니다! 💙