2025년 4분기 정신건강교육 진행 중입니다!

🍁 4분기 정신건강교육 진행 중입니다!

11월에는 4분기 정신건강교육이 활발하게 진행 중입니다! (10월~12월 진행됩니다.)

이번 교육은 WSM 「회복을 위한 자기관리 워크북」을 기반으로 활동지를 제작해,

회원분들이 더 주도적으로 참여할 수 있도록 구성되었어요 😊🌿

총 10회기로 이루어진 이번 프로그램은 정신·신체·정서·인지 등 여러 영역에서

균형 있는 자기관리 방법을 함께 찾아가보는 시간입니다 ✨

작은 변화들이 쌓여 회복의 힘을 기르고, 스스로를 단단히 지켜낼 수 있기를 바라며

여러분과 따뜻하게 걸어가고 있어요 💛

📌 회기 진행 구성

1회기 : 오리엔테이션(목적, 욕구 조사, 프로그램 안내)

2~9회기 : 회복신념 · 증상관리 · 신체건강 · 정서 · 인지 · 직업 · 재정 등

10회기 : 마무리 & 프로그램 평가

계속해서 많은 관심과 참여 부탁드려요 😊🍁🌿